다이어트 식단
04월 01일( 아침식사 816kcal)
이모조카
- 2024.04.06 19:12
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아침 816kcal 08:48
탄수화물(31.4%) 96.90 / 309g
단백질(76.3%) 43.47 / 57g
지방(62.0%) 29.15/ 47g
| 삶은 달걀 (2개, 100g) | 136kcal |
| [베지밀] 아몬드와 호두두유 (2팩, 380ml) | 240kcal |
| 쌀밥 (1공기, 150g) | 221kcal |
| 두부 (1회, 150g) | 132kcal |
| [맥심] 믹스커피 (1개, 12g) | 50kcal |
| 배추김치 (1소접시, 150g) | 37kcal |
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