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3040 건강한 바디라인

4/6~7일 식단&운동♡

다신등급

개말라보고싶다

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  • 2024.04.07 20:21
  • 12
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4/6~7일 식단&운동♡

6일 식단
어제는 아들 국기원 다녀와서 치킨이랑 야채곱창 짜장라면 등 해서
잘 먹었어요~~

4/6~7일 식단&운동♡

7일 식단
어제오늘 너무 잘 먹은 날입니다
평일 동안 열운동해서인지... 긴장이 풀려서인지
계속 졸리고 몸이 피곤해서 운동은 쉬고~
오늘은 중간중간 30분 낮잠을 잤어요~
주말 푹 쉬었으니 내일부터 다시 달려야겠어요^^

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[다신24기]7일차 식단,운동

2024.04.07 조회수 : 13
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2024.04.07 조회수 : 25
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