• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

[다신 24기] 미션등록

[다신 24기] 📌 7일차 [식단+걷기]

다신등급

해롬이

7 1 1 1 1 1
  • 2024.04.07 21:30
  • 200
  • 5

[다신 24기] 📌 7일차 [식단+걷기]

매 끼니 먹을때마다~ 뭘 먹지 고민이😭
최대한 클린하게 그리고 안질리게 오래오래 할수있는!
그런 식단을 고민해봐야겠당!🥲

[다신 24기] 📌 7일차 [식단+걷기]

저녁먹고 간식이 땡겼지만 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
참았다!👍

[다신 24기] 📌 7일차 [식단+걷기]

오늘도 야무지게 먹었네...🤭ㅋㅋㅋ
점심먹고 먹는....
단백질바, 아이스크림이나, 과자는! 진짜!
행복이다ㅋㅋㅋㅋㅋ🤣🤣🤣

[다신 24기] 📌 7일차 [식단+걷기]

오늘도~!🚶‍♀️🚶‍♀️🚶‍♀️
점심,저녁 식후 40분씩 걸었다~
걷는시간을 조금씩 늘려서 나중엔 1시간씩 걸어야겠다~!

[다신 24기] 📌 7일차 [식단+걷기]

오전공복유산소 근력운동까지 야무지게 한 하루!!
이렇게 오늘하루도 마무리!👏👏👏

내일도 화이팅!🔥🔥🔥



글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
  • 입문
    깜보라 2024.04.22 14:22

    건강한 식단이네요.
    다이어트보다 식단이 더 힘드네요.

    답글
    |
    입력
  • 입문
    꽁2꽁이 2024.04.08 07:29

    우와 해롬이님 식단이 멋있고 예쁘네요!! 같이 파이팅해요👍

    답글
    |
    입력
  • 정석
    해롬이 2024.04.08 09:05

    감사합니당 😆 같이 끝까지 달려보아욧!!🙌

    답글
    |
    입력
  • 다신
    튼튼45 2024.04.07 23:23

    아닛..분명 해롬님 일욜은 공복유산소만 하신다고 하셨던것 같은데!?! ㅋㅋㅋㅋ역시!!! 운동은 시작하기가 힘들지 시작하면 막 근력도 하고 싶고 욕심이 생기고 그러지 않나요!? ㅋㅋ일요일 주말을 정말 운동으로 불태우셨네요!! 고생많으셨습니다!! 식단이 참 클린한데 맛있어보여서 보는 눈이 다 즐겁네요!!😍😍😍 전 식단은 정말 귀찮아서 잘 안찍는데 해롬님 보고 반성해서 열심히 찍어서 올려봐야겠어요!!!! 저는 주로 오전 오버나잇 오트밀을 해서 먹는데, 입터짐 시기를 대비해서 달다구리 단백질 간식이랑 짭짤이 단백질 간식을 엄청 만들어두는 편이에요!!! 다음에 식단 같이 공유해봐용><😍😍🔥🧡

    답글
    |
    입력
  • 정석
    해롬이 2024.04.08 09:05

    그게ㅋㅋㅋ 하다보니🤣ㅋㅋㅋㅋㅋ
    진짜 시작하기가 힘들지 시작하면 욕심이 생기는거 같아요😆 근데!!! 오버나잇오트밀은 모에요? 레시피 폭풍검색고고🤤ㅋㅋㅋ 단백질간식 짭짤이 간식 넘궁금해요! ㅠㅠ 다이어트 이제시작하고 운동도 이제시작한 저로선 모든게 배워야할 공부같아요!!😆 매번 이렇게 응원해주시고 늘 감사합니다!!!!😍😍😍

    답글
    |
    입력
이전글

0407 식단

2024.04.07 조회수 : 13
다음글

다이어트 시작 첫 주말

2024.04.07 조회수 : 0
제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기