7일차 운동+식단
도씨아줌마
만보 채우지 못 했어요ㅠㅠ
아침 통밀식빵.방울토마토 점심 냉면.고기(사진없음)저녁 포두부야채말이.간주말 많이 먹어서 내일부터 다시 노력 해야지~ 화이팅~
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만보 못해두 돼요.😁식단이 갓식단입니다👏식단보며 운동보며 배우는 날입니다🙂↕️
7일차
4월7일 일요일
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