[다신 24기] 미션등록
[다신 24기] 6일차 식단+ 운동
카폘라
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- 2024.04.07 22:19
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![[다신 24기] 6일차 식단+ 운동](https://data.0app0.com/diet/Board/6063/wm_6062927_1712528371_1.jpg)
![[다신 24기] 6일차 식단+ 운동](https://data.0app0.com/diet/Board/6063/wm_6062927_1712528371_2.jpg)
![[다신 24기] 6일차 식단+ 운동](https://data.0app0.com/diet/Board/6063/wm_6062927_1712528371_3.jpg)
아침 단백질쉐이크 바나나1개
점심 쌀밥.장어국.삼겹살구이 기본반찬
저녁 감자탕 맥주1캔
간식. 풀빵 여러개;;;
운동 주말 꽃구경
![[다신 24기] 6일차 식단+ 운동](https://data.0app0.com/diet/Board/6063/wm_6062927_1712528371_4.jpg)
체중 62.5(어제 0/처음 -1.1kg)
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이번주 벚꽃 너무 이쁘죠~ 개화해서 운동대신 산책으로 대체하시는 분들이 많은 것 같아요! ㅋ물론 저도!! 오늘은 헬스장이 아닌 공원에서 걸었습니다~~~ 처음보다 1킬로 이상 빠지셨다니 넘 대단하세요!!! 😍😍👍 앞으로 3주동안도 지치지 않고 힘내봐요!! >< 한주 고생하셨습니다!
감사합니당 우리 같이 힘내서 한달 건강한 다이어트해요^^