4 7 성공
튼튼45
오늘은 다리 피로때문에 걷기 위주로 했습니다!2만6천보 쉽지 않네요 ㅋㅋㅋㅋㅋ... .확실히 달리기랑 자전거가 시간대비 효율이 좋은 것 같아요어제 저녁에 홈트레이닝해서,오늘은 유산소후에 복근만 조졌습니다!
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너무 맛있고 구성좋아요
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