다이어트 일기
03월 14일 (음식 615kcal, 운동 80kcal)
샤론박
- 2016.03.14 10:07
- 110
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아침식사 : 57kcal (9.27%)
| 사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
저녁식사 : 508kcal (82.60%)
| 콩밥 (1공기, 210g) | 354kcal |
| [맘스터치]순살치킨 (1/4회분, 25g) | 77kcal |
| 달걀조림 (1/4인분, 32g) | 68kcal |
| 김 (1/2회분, 50g) | 9kcal |
간식 : 50kcal (8.13%)
| [광동] 비타500 (1병, 100ml) | 50kcal |
운동 : 80kcal
| 자동차 운전 (40분) | 80kcal |
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