다이어트 식단
04월 08일( 저녁식사 342kcal)
소식하는유지어터
- 2024.04.08 18:45
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저녁 342kcal 22:25
탄수화물(12.3%) 36.66 / 297g
단백질(32.0%) 17.28 / 54g
지방(37.7%) 16.98/ 45g
| 잡곡밥 (0.3공기, 60g) | 87kcal |
| 순두부찌개 (1인분, 200g) | 172kcal |
| 버섯무침 (1소접시, 50g) | 50kcal |
| 마늘장아찌 (1/4소접시, 7g) | 4kcal |
| 토마토 (중간크기) (1/2개, 50g) | 7kcal |
| 오렌지 (1/4개, 50g) | 22kcal |
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