다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
살이 안빠져요
빼요빼요빼요
- 2016.03.14 10:19
- 190
- 3
160/50 입니다. 1000칼로리 이하, 실내자전거 1시간, 버핏, 스트레칭 이렇게만 합니다. 매일 똑같이요. 근데 52에서50까지는 빠지는데 49.5-50 사이에서 안빠져요. 열흘 넘게.. 더 적게 먹어야하나요?
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저도 비슷해요 ㅠㅠ 죽을만큼 운동하고 1200정도 먹는데 몸무게가 안빠지네요 ㅠㅠ 그냥 어느순간 훅 빠질 날이 있겠지 하며.. 그냥 묵묵히 하고있어요ㅠㅠ
10일밖에;;;;;;;
너무 날씬하신데 더 빼신다는게 좀 이해가 안가지만 구지 빼실려면 더 덜먹고 더 운동해야겠지요.
근데 건강 해치실까 걱정이네요.