다이어트 식단
04월 09일( 저녁식사 408kcal)
네@nayana1004sk
- 2024.04.10 06:06
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저녁 408kcal 06:03
탄수화물(6.0%) 19.81 / 328g
단백질(45.3%) 27.19 / 60g
지방(70.8%) 35.39/ 50g
| 돼지고기 삼겹살(구운것) (1인분, 60g) | 198kcal |
| 두부부침 (1접시, 85g) | 94kcal |
| 배추김치 (1소접시, 100g) | 25kcal |
| 상추 (1회분, 100g) | 18kcal |
| 버섯구이 (1인분, 120g) | 73kcal |
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