다이어트 식단
04월 10일( 점심식사 137kcal)
네@circlebac
- 2024.04.10 15:53
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점심 137kcal 15:50
탄수화물(5.5%) 18.57 / 335g
단백질(16.3%) 9.96 / 61g
지방(6.8%) 3.45/ 51g
| 팽이버섯 (1회, 100g) | 29kcal |
| 배추김치 (1소접시, 100g) | 25kcal |
| 계란흰자 (1개, 32g) | 17kcal |
| 호두 (1알, 4g) | 26kcal |
| 간장 (1큰술, 15ml) | 6kcal |
| 깍두기 (1인분, 50g) | 20kcal |
| 오이 (3/4개, 157g) | 14kcal |
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