4.10.수.식단.
프리스탈
견과류를 좋아해서 머거본 너트프라자 사두고 계속 먹었는데 칼로리를 보니 한통에 1600칼이 넘네요. 그걸 오늘 새거 따서 2/3정도 간식으로 먹었더니 그것만으로도 1050칼이네요~.ㅋㅋㅋ
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머거본은 땅콩만 있는건 아니구요~.ㅋ 거기다 조미되어 있는거라 칼로리가 더높을꺼예요~.ㅋㅋㅋ 돼지껍질 에후로 너무 많이 돌렸다가 질겨져서 양은 많고 먹느라 힘들었네요~.🤣🤣🤣
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