다이어트 식단
04월 10일( 저녁식사 1366kcal)
산희조아
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- 2024.04.10 20:45
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저녁 1366kcal 20:42
탄수화물(47.5%) 147.38 / 310g
단백질(145.5%) 82.95 / 57g
지방(91.0%) 42.77/ 47g
| 계란흰자 (8개, 256g) | 136kcal |
| 삶은 달걀 (2개, 100g) | 136kcal |
| 곰곰 새우볶음밥 (1회분, 158g) | 259kcal |
| 사조참치 살코기 기름빼기 (1회, 60g) | 170kcal |
| 슬라이스치즈 (2장, 40g) | 130kcal |
| 슈가로로 맛있는 곤약젤리 석류 (1회, 150ml) | 5kcal |
| [삼양] 불닭볶음면 (1봉지, 140g) | 530kcal |
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