[다신 24기] 미션등록
다신24기 9일차 식단& 운동
푸름이의다이어트
- 2024.04.10 22:39
- 8
- 1
몸무게: 57(+0.1)
ㄴ왜지..
아침부터 입터져서
치즈바& 초콜릿 먹던거& 닭고기& 계란버섯볶음& 위트빅스&쌀튀기&요거트2개 먹고
출근하면서 간식으로
연세 커피크림빵과 팥빵사먹음..
점심에는
닭가슴살고ㅓ 마늘쫑먹음
저녁은 또 회식이 잡혀버려서
목설이랑 삼겹살 먹었는데 상추많이써먹음.
집오자마자 버핏 50회한...
만보걷기
2만 5천보~
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많이 걸으셨다요~~~
전날에 운동하셔서 다음날 체중이 안 올랐나봐요~~^^