다이어트 식단
04월 11일( 점심식사 841kcal)
런런이
- 2024.04.11 13:57
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점심 841kcal 13:55
탄수화물(19.8%) 102.49 / 517g
단백질(53.6%) 50.90 / 95g
지방(35.0%) 27.68/ 79g
| 계란프라이 (2개, 92g) | 178kcal |
| 곰곰 통살 닭가슴살 데리야끼맛 (1회, 100g) | 133kcal |
| 곰곰 스테비아 방울토마토 (1회, 160g) | 40kcal |
| 깻잎 (10장, 30g) | 12kcal |
| 상추 (1회분, 50g) | 9kcal |
| [풀무원] 살아있는 실의힘 생나또 (1팩, 44g) | 65kcal |
| 비비고직화참기름김 (1회, 5g) | 30kcal |
| 보리밥 (1공기, 210g) | 294kcal |
| 쌈장 (1종지, 22g) | 40kcal |
| 참기름 (1티스푼, 5g) | 40kcal |
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