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다이어트 식단

04월 11일( 오전간식 745kcal)

다신등급

갓백숙

  • 2024.04.11 14:52
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오전간식 745kcal 14:52
탄수화물(21.6%) 100.10 / 464g
단백질(76.4%) 64.90 / 85g
지방(8.9%) 6.30/ 71g
쌀밥
(1공기, 310g)
457kcal
비비고삼치
(1회, 60g)
160kcal
삶은 닭가슴살(껍질 제거)
(1회분, 100g)
128kcal
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