다이어트 식단
04월 11일( 오전간식 745kcal)
갓백숙
- 2024.04.11 14:52
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오전간식 745kcal 14:52
탄수화물(21.6%) 100.10 / 464g
단백질(76.4%) 64.90 / 85g
지방(8.9%) 6.30/ 71g
| 쌀밥 (1공기, 310g) | 457kcal |
| 비비고삼치 (1회, 60g) | 160kcal |
| 삶은 닭가슴살(껍질 제거) (1회분, 100g) | 128kcal |
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