[다신24기] 11일차 식단+운동
빠져라쑹쑹
아침:바나나한개점심: 볶음밥저녁:과일야채샐러드 프로핏운동:티파니허리운동2번 하고 운동가기자전거 런닝하고 저녁에 팔운동하고다리가너무아프다 어제한스쿼트10분여파인듯 ㅜㅠ
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04월 11일( 점심식사 380kcal)
04월 11일( 점심식사 353kcal)
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