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다이어트 식단

04월 11일( 점심식사 526kcal)

다신등급

네@ippipp79
  • 2024.04.12 08:08
  • 0
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점심 526kcal 08:01
탄수화물(31.5%) 111.18 / 353g
단백질(66.5%) 43.22 / 65g
지방(32.5%) 17.54/ 54g
양배추쌈
(1접시, 100g)
 131kcal
다시마쌈
(1인분, 42g)
 22kcal
오이
(1개, 210g)
 19kcal
쌀밥
(1공기, 100g)
 147kcal
쥐포볶음
(1소접시, 19g)
 60kcal
쌀밥
(1공기, 100g)
 147kcal
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