다이어트 식단
04월 12일( 아침식사 345kcal)
소식하는유지어터
- 2024.04.12 10:47
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아침 345kcal 09:05
탄수화물(10.0%) 29.80 / 297g
단백질(57.5%) 31.03 / 54g
지방(18.7%) 8.40/ 45g
| 그릭요거트 (1회, 60g) | 60kcal |
| 블랙푸드 미숫가루 (0회, 2g) | 8kcal |
| 비비랩 콜라겐파우더 (1포, 2g) | 8kcal |
| 락토핏 생유산균 뷰티 (1포, 2g) | 8kcal |
| [롯데] 명가찰떡파이 (1봉지, 35g) | 145kcal |
| [이디야] 콤부차 자몽오렌지 (1회, 120g) | 20kcal |
| [경남제약] 레모나 (1포, 2g) | 6kcal |
| 애터미 트리플 업 프로틴 (1회, 25g) | 90kcal |
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