4.12.운동
도블리마마
오전 달리기 12키로 1시간18분 상체근력운동(등 팔 어깨)90분 달리기 연습중인데 1시간 넘어가니깐 발목이 얼얼하네요어제 하체 운동땜에 그럴꺼라 위로하며1시간 18분 달리기로 마무리했어요ㅋ내일은 주말이네요 모두 즐거운 주말되세요
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
인스타 광고보고 구매했습니다 역시 인
소스가 맛있어서 자주 먹게 돼요!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.