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다이어트 식단

04월 12일( 점심식사 440kcal)

다신등급

네@nayana1004sk

  • 2024.04.12 13:18
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점심 440kcal 13:14
탄수화물(7.1%) 23.42 / 328g
단백질(48.4%) 29.04 / 60g
지방(49.0%) 24.50/ 50g
계란프라이(무염)
(2개, 92g)
178kcal
두부 반 모
(1회, 145g)
123kcal
미나리무침
(1소접시, 76g)
24kcal
꽈리고추멸치볶음
(1소접시, 20g)
52kcal
양배추 샐러드와 드레싱
(1회, 30g)
43kcal
당근라페
(1회, 25g)
20kcal
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