[다신 24기] 10일차 식단+ 운동
카폘라
아침 공복검사로 패쓰점심 양념갈비 쌀밥 김치저녁 단백질쉐이크 바나나 2운동 ×체중 62(전날 -0.3/처음 -1.6)
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바삭바삭 굿굿 두가지맛 모두 맛있읍니
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