다이어트 식단
04월 12일( 저녁식사 550kcal)
꿈낭
- 2024.04.12 18:04
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저녁 550kcal 18:03
탄수화물(23.2%) 92.37 / 398g
단백질(18.8%) 13.72 / 73g
지방(12.1%) 7.38/ 61g
| [농심] 신라면(싣고 조리후 국물제외) (1봉지, 120g) | 505kcal |
| 양파 (1인분, 20g) | 7kcal |
| 쪽파 (1회분, 20g) | 5kcal |
| 배추김치 (1소접시, 20g) | 5kcal |
| 낙지젓갈 (1종지, 15g) | 15kcal |
| 삶은당근 (1/4회, 25g) | 13kcal |
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