4.12.운동식단
도블리마마
달리기 12키로 1시간18분 상체 근력운동 50분
아침 고구마 아메리카노(사진없음)점심 쌀국수 계란튀김(?)저녁 치킨 논알콜치킨 오랜만에 먹으니 너무 맛있네요 ㅋㅋ
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닭가슴살 소시지 시켰는데 현미밥이랑
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