7일 아침 몸무게 재기2일차 성공!
삐뜌삐
어제 저녁을 늦게먹었더니 0.8키로가 늘었네요골격근 20.9kg 체지방 17.6kg 골격근 21.2kg,(+0.3) 체지방 17.8kg (+.02)옷 무게랑 수분 붓기라생각하고 포기하지않기!
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
04월 12일( 저녁식사 305kcal)
30일 복근 만들기3일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.