[다신 24기] 9일차 식단, 운동
건강쨈
어제까지 클린 카니보어 잘 하다가저녁에 폭주.. ㅠㅠ저탄고지도 제대로 몸에 안베었는데급하게 한 탓인가 싶어서저탄고지 몸에 익으면 다시 시도해봐야겠다..생리전주라 더 오만가지로 힘든 느낌…잠시 쉬어가는 차원에서점심 푸짐하게 먹고, 저녁은 스킵동네 산 산책정도만 했다주말 화이팅!
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
그날전 미친듯한 식욕을 어케 주체하나요?😭 어서 시작해서 황금기 노려봐요😁
04월 13일( 저녁식사 248kcal)
4.13.토.식단.
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
그날전 미친듯한 식욕을 어케 주체하나요?😭 어서 시작해서 황금기 노려봐요😁