다이어트 식단
04월 13일( 오후간식 1905kcal)
갓백숙
- 2024.04.13 20:57
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오후간식 1905kcal 20:37
탄수화물(70.8%) 328.31 / 464g
단백질(70.5%) 59.92 / 85g
지방(47.5%) 33.75/ 71g
| 쌀밥 (5공기, 850g) | 1254kcal |
| 돼지고기 목살 (1인분, 150g) | 321kcal |
| 쌀밥 (1공기, 170g) | 250kcal |
| 계란찜 (1인분, 100g) | 80kcal |
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