다이어트 식단
04월 13일( 저녁식사 376kcal)
열심히해보자고
- 2024.04.13 23:45
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저녁 376kcal 23:37
탄수화물(11.7%) 47.87 / 410g
단백질(22.9%) 17.14 / 75g
지방(19.3%) 12.19/ 63g
| 쌀밥 (1공기, 120g) | 177kcal |
| 등갈비찜 (1접시, 70g) | 149kcal |
| 닭가슴살 샐러드 (1인분, 50g) | 50kcal |
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