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다이어트 식단

04월 14일( 아침식사 710kcal)

다신등급

네@kee2

  • 2024.04.14 04:08
  • 1
  • 0
아침 710kcal 04:05
탄수화물(29.2%) 109.07 / 374g
단백질(30.4%) 21.01 / 69g
지방(18.0%) 10.24/ 57g
잡곡밥
(1공기, 200g)
292kcal
버섯볶음
(1소접시, 128g)
98kcal
삼진어묵감자볼3개
(2개, 50g)
50kcal
사과
(1회, 100g)
57kcal
콩나물무침
(1소접시, 80g)
38kcal
[롯데제과] Natuur나뚜루요구르트블루베리
(1통, 95ml)
175kcal
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2024.04.14 조회수 : 4
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