다이어트 식단
04월 14일( 아침식사 710kcal)
네@kee2
- 2024.04.14 04:08
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아침 710kcal 04:05
탄수화물(29.2%) 109.07 / 374g
단백질(30.4%) 21.01 / 69g
지방(18.0%) 10.24/ 57g
| 잡곡밥 (1공기, 200g) | 292kcal |
| 버섯볶음 (1소접시, 128g) | 98kcal |
| 삼진어묵감자볼3개 (2개, 50g) | 50kcal |
| 사과 (1회, 100g) | 57kcal |
| 콩나물무침 (1소접시, 80g) | 38kcal |
| [롯데제과] Natuur나뚜루요구르트블루베리 (1통, 95ml) | 175kcal |
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