다이어트 식단
04월 14일( 아침식사 564kcal)
갓백숙
- 2024.04.14 12:21
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아침 564kcal 12:21
탄수화물(14.9%) 69.34 / 464g
단백질(52.7%) 44.76 / 85g
지방(18.1%) 12.86/ 71g
| 아몬드 (6개, 6g) | 42kcal |
| 오트밀 (1회분, 100g) | 382kcal |
| 옵티멈 플래티넘 하이드로웨이 (1회, 39g) | 140kcal |
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