다이어트 식단
점심 밀프렙 만들기
감자랑수수랑
- 2024.04.14 15:53
- 212
- 6
5일치 점심 도시락 + 끼니마다 먹을 현미밥 완성🥹
야채를 많이 먹으니 먹는 양도 줄고,
무엇보다도 화장실을 잘 가니 너모 좋당😊
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어머어머 넘넘 잘만드셨는데요?? ^^ 이렇게 만들고 계속 이걸로 드시는거예요?? 아점저 아점 하루 반? 식단인건가용?? 다섯끼?
다 똑같아보이는데 맛이.. 안 질리나요? 저도 해볼까 싶어서 질문드려봅이다이
점심에만 먹어요ㅎㅎ 저녁에는 일반식 양 줄여서 야채 많이 먹구욤!! 아침에는 밥 먹을때도 있는데 귀찮아서 삶은계란하고 아몬드 브리즈 먹습니당! 소스를 첨가하면 덜 질리고 괜찮더라구요ㅋㅋ 스리라차나 쌈장도 찍고 오리엔탈도 쓰고 해욤!!
감자랑수수랑 5일치였군용! ^^ 저도 한.. 3일치?는 도전해봐야겠네요~ 매번 만들기 귀찮아요 ㅋㅋ
날씬튼튼건강 저도 매일 도시락 싸는게 일과였는데 너무 귀찮기도 하고 다욧 도시락을 사자니 편한 것 빼고는 장점이 없어서 고민하다가 만들었어요!! 엄청 맛있지는 않아도 살 뺀다는 생각보단 식습관 교정하고 건강을 조금 더 고려해서 만들고 있어욤😊
와 부지런 하시네요.
감사합니당ㅎㅎ