[다신 24기] 미션등록
[다신 24기] 15일차 식운
163/55향하여
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- 2024.04.15 20:05
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![[다신 24기] 15일차 식운](https://data.0app0.com/diet/Board/6067/wm_6066583_1713214396_1.jpg)
아침식사: 무가당두유1개, 쟈뎅 블랙1잔
![[다신 24기] 15일차 식운](https://data.0app0.com/diet/Board/6067/wm_6066583_1713214396_2.jpg)
점심식사: 현미주먹밥 햄김치, 참치마요 1개씩, 무가당두유1개
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![[다신 24기] 15일차 식운](https://data.0app0.com/diet/Board/6067/wm_6066583_1713214396_4.jpg)
오후간식: 쟈뎅 블랙1잔, 발포비타민1개, 아이비 딥치즈, 스테비아 율무차1잔
![[다신 24기] 15일차 식운](https://data.0app0.com/diet/Board/6067/wm_6066583_1713214396_5.jpg)
저녁식사: 단백할시간 초코퍼지1개, 무가당두유1개
야식: 광천김2봉, 무가당두유1개
운동: 유튜브 한 주를 시작하는 35분 요가
유튜브 차분하고 고요하게 43분 인요가
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