건강하고 요요없는 다이어트하자
4월15일(식단&운동)
*무지개*
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- 2024.04.15 20:38
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아,점-사과반개,삶은계란2개,요거트
간식-단백질바
저녁-떡볶이
운동-걷,뛰로 500칼로리 태우기🔥
➕️웨이트20분
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런닝으로 500칼로리 !! 👍👍👍
와 떡볶이 비쥬얼😢😢😢
힘든 월욜도 야무지게 보내셨군요! 고생 많으셨어요!