[다신 24기]15일차 식단+운동
![[다신 24기]15일차 식단+운동](https://data.0app0.com/diet/Board/6067/wm_6066757_1713230483_1.jpg)
![[다신 24기]15일차 식단+운동](https://data.0app0.com/diet/Board/6067/wm_6066757_1713230483_2.jpg)
![[다신 24기]15일차 식단+운동](https://data.0app0.com/diet/Board/6067/wm_6066757_1713230483_3.jpg)
![[다신 24기]15일차 식단+운동](https://data.0app0.com/diet/Board/6067/wm_6066757_1713230483_4.jpg)
![[다신 24기]15일차 식단+운동](https://data.0app0.com/diet/Board/6067/wm_6066757_1713230483_5.jpg)
점심: 두릅부추방아잎 아빠가 시골에서 따오셔서 밥안먹고 부침개먹음 ㅎㅎ 넘많이해서 내일도먹어야함
저녁: 밥먹고싶었지만 꾹참음
참외1개 사과반개 대저토마토2개 계란1개 오이샐러드 프로핏
간식: 바닐라라떼 + 더블샷
운동:티파니허리운동 2번 자전거30분 걷기55분 신지니 팔운동2개
함께 읽으면 도움되는 글
다이어터 랭킹
귀요미jn
N
꽃신깨비
N
카@basik0815
N
탄탄원츄
N
곰돌이펜
N
저도 오늘 해물부침개 해먹을 예정인데 ㅋㅋ
꼭 해먹어야겠엉~~오늘도 홧팅이요
부침개는 뭘넣어도맛있는것같아요~^^
개말라보고싶다님도 오늘도 화이팅입니다!!!