[다신 24기] 16일차 식운
7킬로만더빼자
아침식사: 점보 현미주먹밥 산채비빔1개, 아카페라 아메리카노1잔, 무가당두유1개
오전간식: 스테비아 율무차1잔
점심식사: 순살족발1봉, 겨자디핑소스, 배추김치 조금
오후간식: 비비고 미니붕어빵3개, 아카페라 아메리카노1잔
저녁식사: 닭가슴살 어묵바 매콤1개, 무가당두유1개야식: 무가당두유2개, 천하장사 소세지2개운동: 걷기 3천보 정도
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때 혈당이 중요한 이유, '여기'에 있다?
식단관리용, 불고기를 찾는다면? 000살 불고기로?
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
현미할인으로 세일가격에 잘 샀어요 ~
회사에서 다이어트용으로 간단히 점심 먹으려 주문했습니다 빠른 배송 ..
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.