13일 운동+식단
도씨아줌마
아침 상체근육 6까지운동 20개씩 3세트런닝머신 50분
오후 배드민턴 40분
오전 살고기.오이.상추 오후 살고기.방울토마토
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ㅕ이건 항상 주문해서 먹음 식감도
아니 크기가 왜케 훅 작아졌어요..?
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