[다신24기]16일차 식단,운동,근력운동인증
cherryblossom
몸이 무거워 스쿼트 자세만으로도 힘드네요 그래도 20개 했습니다. 홈트도 30분했어요몸치에 몸도 무거워 동작 따라가기 힘들어요 ㅎㅎ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
고생하셨어요 ~
그래도 운동하시는게 최고죠잉~~고생 하셨어요
식단으로 먹고있는데 햇반보다 훨 맛있
최애상품이에요 요새 떡볶이가 너무 생
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
고생하셨어요 ~
그래도 운동하시는게 최고죠잉~~고생 하셨어요