다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
헬스장 피티 효과 후기좀 들려주세요 ㅠㅠ
말랑단단
- 2024.04.17 06:17
- 38
- 2
피티받으면 확실히 나아지나요? ㅠㅠㅠ
최소 15키로는 빼야하는데 홈트로 이게 될지 모르겠어서 개인피티도 고민중이에요 ㅠㅠ
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뭐든 자기의지에 따라 다른 것 같아요 피티 여러번 받아본 결과 아예 못뺀적도 있었고 제일 최근에 받은 피티로는 10키로 넘게 감량했어요 좋은 선생님을 만나는 것도 중요하지만 결국 자기 의지입니다
식단까지하면 살 잘빠져요 확실히 근데 식단제대로안하면 걍 그래요