[다신 24기] 9일차 공복몸무게, 아침
여름이다곧
24.04.17 수요일다신24기 9일차공복몸무게 67.9 kg (첫날 대비-1.3kg)어제 저녁에 사실 소고기, 모듬전 을 먹었는데도운동하고 잤다고 몸무게는 좀 내려갔네여..하지만 눈바디는 엉망진창이기에좋아하지 말고 킵고잉..
수요일 아침은핸드메이드 그릭요거트 1.5숟갈, 알룰로스, 블루베리, 햄프씨드+치아씨드 입니다
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
당신이 폭식을 멈추지 못하는 진짜 이유, 여기에 있다!
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
마누라가좋아해요!!
오늘아침!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.