다이어트 고민&질문
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종아리살
벤티마라탕
- 2024.04.17 17:36
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안녕하세요 하체때문에 고민인데 특히 종아리살을 어떻게 빼야되는지 더욱 고민입니다. 스트레칭과 다리우동을하는데 허벅지는 빠지는게 느껴져도 종아리는 잘 모르겠습니다ㅠㅠ 혹시 종아리 빼는 팁이나 운동 추천받습니다.
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종아리는 지방보다 근육이 많아서 잘안빠지고 빠져도 모양이 안예쁘죠 ㅜㅜ
그래서 종아리 보톡스라는게 있다더라고요
하다 안되면 그방법이라도 ㅎㅎ
운동은 다리 늘리기가 제일 좋았어요
발목 늘리기 종아리 늘리기!