건강자연식 식단공유
3일차 ×
뭘할수있니
- 2024.04.18 07:07
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아침은 다행히 잡곡밥과 반찬
점심도 일반식
오후간식 고구마 우유
저녁때 남편이 먹으려고 하는 시카고피자를 덥석 집어 먹음 와인 양파 파프리카도..... 저녁에 와인대신 생강차마시기!
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2시간 가까이 운동하셨네요. 훌륭해요.