[다신24기]14일차
*플라시보*
☆식단아침:파스타(2그릇먹음)점심;요거트, 단호박. 바나나, 콘푸레이크 아침에 먹다남은 파스타 ☆운동천국의계단 :30분 500kcal헬스: 등60분☆어제 사진 올리는걸 깜빡해서 아침 눈뜨자마자 올려요.날짜 하루 지나도 괜찮은지 모르겠네요^^
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
그릭요거트 배송지변경 전남 무안군 무
04월 18일( 운동 1097kcal)
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.