[다신24기]14일차
*플라시보*
☆식단아침:파스타(2그릇먹음)점심;요거트, 단호박. 바나나, 콘푸레이크 아침에 먹다남은 파스타 ☆운동천국의계단 :30분 500kcal헬스: 등60분☆어제 사진 올리는걸 깜빡해서 아침 눈뜨자마자 올려요.날짜 하루 지나도 괜찮은지 모르겠네요^^
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04월 18일( 운동 1097kcal)
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