다이어트 식단
04월 18일( 저녁식사 591kcal)
네@kang_4216
- 2024.04.19 12:40
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저녁 591kcal 21:56
탄수화물(2.3%) 7.65 / 328g
단백질(30.4%) 18.23 / 60g
지방(6.4%) 3.18/ 50g
| 각종반찬 (1회, 100g) | 100kcal |
| 가자미조림 (1토막, 142g) | 129kcal |
| 밥 반공기 (1/2공기, 150g) | 150kcal |
| 이디야 쌍화차 (1회, 330ml) | 212kcal |
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