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[다신 24기] 미션등록

[다신 24기] 운동 인증

다신등급

튼튼45

 17 1
  • 2024.04.19 22:04
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[다신 24기] 운동 인증

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[다신 24기] 운동 인증

데드, 레그컬, 삼두,이두,가슴,어깨,옆구리까지 풀세트로 하고!
유산소 달렸습니다!

넘넘 힘드네용

[다신 24기] 운동 인증


근력 후에 프로틴쉐이크랑 샐러리,콩나물 간장 샐러드 먹고 오늘은 간헐적단식 길게 가지는 중입니다!

주말마다 과식 퍼레이드를 해서, 금요일은 최대한 적게 먹고, 월요일도 배가 고플때까지는 그냥 식사 스킵하고 있습니다.

주말은 어쩔수가 없네용😂

다른분들도 화이팅 하시고 클린한 주말 되시길 바라겠습니다!

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