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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

여자 복근운동..

다신등급

Su♥
  • 2014.07.13 09:24
  • 392
  • 1

뱃살이 많아서..복근운동이 젤고민입니다
복근운동은 윗몸일으키기 밖에없는지..
어떤분은 효과없다는분도있고..
고민이네요

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  • 정석
    안yr 2014.07.13 09:41

    유산소운동과같이병행하셔야합니다!

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