다이어트 식단
04월 20일( 저녁식사 680kcal)
네@dbgusal31
- 2024.04.20 18:33
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저녁 680kcal 18:13
탄수화물(5.7%) 20.39 / 355g
단백질(89.7%) 58.29 / 65g
지방(53.6%) 28.97/ 54g
| 소고기 채끝 (1회, 200g) | 252kcal |
| 새송이버섯 (1개, 200g) | 48kcal |
| 참치야채샐러드 (1소접시, 303g) | 380kcal |
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