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다이어트 식단

04월 20일( 오후간식 205kcal)

다신등급

gsai

1
  • 2024.04.20 23:22
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목요일에 만들어 둔 다이어트 브라우니 꽤나 촉촉하고 가나슈도 부어놔서 그런지 더 촉촉하다

오후간식 205kcal 20:00
탄수화물(13.1%) 46.35 / 353g
단백질(19.4%) 12.58 / 65g
지방(20.7%) 11.20/ 54g
제로콜라
(1회, 355ml)
0kcal
죠애나 카카오가루
(1회, 15g)
58kcal
계란 생것
(1인분, 60g)
78kcal
[큐원] 알룰로스 1/10
(1회, 40g)
12kcal
남양 아몬드데이언스위트
(1회, 40ml)
7kcal
수제 카카오 가나슈 (참고용)
(1회, 50g)
50kcal
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