다이어트 식단
04월 21일( 저녁식사 1845kcal)
Love이쁜이
- 2024.04.21 19:26
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저녁 1845kcal 19:06
탄수화물(24.3%) 73.91 / 304g
단백질(116.0%) 64.97 / 56g
지방(172.7%) 79.43/ 46g
| 두부전병 (1회, 0g) | 250kcal |
| 딸기 (1회, 150g) | 40kcal |
| 소고기 토시살 (1회, 200g) | 528kcal |
| 땅콩 (1회, 10g) | 56kcal |
| [스타벅스] 아이스 아메리카노 (Tall) (1컵, 355ml) | 10kcal |
| 돈까스정식 (1인분, 350g) | 610kcal |
| 땅콩버터 (1티스푼, 16g) | 94kcal |
| [한살림] 마시는 초콩 (1팩, 100ml) | 55kcal |
| [베지밀] 검은콩 고칼슘 두유 (1팩, 190ml) | 130kcal |
| 오트밀바이트 (6개, 12g) | 72kcal |
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