다이어트 식단
04월 21일( 저녁식사 471kcal)
후욱림
- 2024.04.21 23:01
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저녁 471kcal 22:31
탄수화물(11.2%) 38.80 / 346g
단백질(70.6%) 44.47 / 63g
지방(40.7%) 21.57/ 53g
| 닭가슴살 마녀스프(닭가슴살400+올리브유20+버터20+토마토2/185+양배추800+감자4/360+당근1/85+양파1/220+샐러리220+마늘40+토마토소스500+치킨스톡10+양송이버섯200) (1회, 250g) | 166kcal |
| 키토라 프레시 프로틴 저당식빵 (1회, 131g) | 305kcal |
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