탄단지 비율+영양소 계산해서 먹는 거라 왠만란 식사보다 굿굿이죠. 말 그대로 "식사"한자풀이는 먹는 일이니..건강하게 밸런스 있게 먹음 되죠 뭐 ㅎㅎ정크는 노노.
이젠 문화도 아닌듯해요. 그냥 탄수화물 오버잇. 밥먹고..면먹고 또 믹스커피..과일..아이스크림 ㅎㅎ🤣

탄탄원츄 맞아요ㅋㅋ
그래서 식단관리 잘 해야 해요 ㅎ
그런 문화속에서 같이 먹다가는 뱃살이 금새 늘어버려요ㅠ

다산댁 그건 또 아니라고 생각을 해요. 우리 친정 엄마가 진짜 머슴처럼 밥을 많이 드시는데 살은 하나도 안 찌셨어요 친정 아빠도 마찬가지요. 어느 한 유명 의사가 하는 말이 쉴 새 없이 많이 먹어서 살이 찐다는 거라네요. 배부르며 그냥 숟가락부터 놓는 연습을 하는게 좋은 거 같고 과식 포식만 안 해도 밥 먹는다고 살은 안 찔 것 같아요

탄탄원츄 밥 먹는다고 찐다는게 아니고ᆢㅋ
밥,면,카페음료,과일 연속으로 먹을때를 말했어요ㅋ

다산댁 맞아요 쉴세없이가 포인크요! 근데 전 사실은 밥먹고 왜 또 면을 먹는지 이해가 잘 안가요